Date Range
Date Range
Date Range
CrossFit is een voortdurend gevarieerde, intensieve en functionele training. De basis van CrossFit is een mix van gewichtheffen, gymnastiek en conditietraining. Bij CrossFit train je in een groep onder de begeleiding van een coach. De coaches zorgen ervoor dat je de bewegingen goed uitvoert en motiveren je tijdens de workout. Ben je benieuwd naar CrossFit? Naast groepstrainingen kan je ook kiezen voor Personal training. Je traint dan samen met .
30 Burpees over the bar. Snatch Balance for max weight.
What is CFN Kids? WHERE FUTURE CHAMPIONS ARE MADE. Skipping, running, bear crawls, toe touches, burpees. 1 rope climb or beginner rope climb. 5 box jumps, 12 -24. Create a free website or blog at WordPress.
CrossFit New Beginning has been operating in Castle Hill, Sydney since 2012. We have fantastic facilities, specifically designed and set up to help you achieve your fitness goals. Sydney, NSW, 2154.